Cours de Fitness chez Future Focus  Toujours avant le repos.

Future Focus offre des cours de fitness en rapport avec les directives de l’Association Européenne de la Santé et du Fitness. Cependant, nous avons aussi ajouté notre touche maltaise dans ces cours car nous savons que le Fitness tient une place importante dans le tourisme. Nos cours peuvent être ajustés á votre disponibilité et vous pouvez étudier á votre rythme. De plus, nous avons plusieurs contacts pour vous aider á atteindre votre objectif, si vous désirez travailler dans le domaine du fitness ou lancer votre propre affaire. Les professeurs de fitness sont bien rémunérés et travaillent dans un environnement sain et accueillant.

En obtenant un certificat de chez Future Focus, vous serez mieux préparé dans le domaine du Fitness. Si vous êtes jeune, adulte, que vous travaillez en tant qu’esthéticienne, que vous voulez donner des cours de gym pour perdre du poids, ces cours vous conviendront parfaitement car ils vous donneront un plus par rapport á d’autres. Nous vous aiderons du mieux que nous pourrons afin que vous travailliez aussi bien ici qu’á l’étranger. Pourquoi se contenter de quelque chose d’autre – sollicitez Future Focus.

La demande dans les domaines de la santé et du fitness est en constante augmentation et vous pouvez obtenir des emplois bien payés. Si vous n’êtes pas intéressé par un travail, vous pouvez aussi assister aux cours pour vous-même et devenir votre entraineur personnel.

CONTACTEZ-NOUS AUJOURD’HUI.

Cours de Santé et Fitness Niveau 2

Certificat en Santé et Fitness

INTRODUCTION :
Le but de ces cours est d’amener chacun á un niveau suffisant afin qu’ils puissent planifier et exécuter des programmes d’exercices, pour la plupart dans un environnement gymnique et en toute sécurité.

Durée des cours
4 semaines (1 semaine á Future Focus et 3 semaines á la maison, plus un week-end d’atelier pratique, totalisant 240 heures pour les 2 niveaux). Différents horaires permettront d’adapter les besoins de chacun. Par conséquent, il est important que vous téléphoniez á Future Focus afin de voir si vous pouvez suivre les cours suivant votre disponibilité.

Pré-requis :
Aucun pour le niveau 2.
Vous devez avoir réussi le niveau 2 afin d’accéder au niveau 3 et posséder le niveau 3 pour arriver au niveau 4 et obtenir le diplôme.
N.B. : Le niveau 3 peut être acquis en étudiant les niveaux 2 et 3 en même temps, mais vous devez avoir 80% ou plus pour obtenir le certificat niveau 3. Si vous échouez, vous êtes autorisé á repasser une fois, gratuitement, l’examen. L’obtention du certificat niveau 3 vous donne la possibilité d’accéder au niveau 4, donc au diplôme.

Age minimum :
Pour le niveau 2, l’âge minimum est de 16 ans.

Les cours mènent á :
Les étudiants seront capables de démontrer leurs connaissances de l’anatomie et de la physiologie ; de l’organisation de séances de gym ; de la pratique d’un bon service clientèle. Ils seront donc capables de progresser du niveau 3 au niveau 4 après avoir passer le niveau 2. A partir du niveau 2 vous pouvez travailler dans l’industrie du fitness ; le niveau 4 étant le plus respecté et le plus équivalent en ce qui concerne les compétences d’entraineur personnel. Nous vous informons que les entraineurs personnels ne requièrent pas seulement des cours de premiers secours mais aussi une bonne assurance. Demandez á Future Focus pour une aide supplémentaire au sujet des assurances pour le fitness.

Contenu des cours pour le niveau 2 et 3 :

• Eléments du fitness
• Questionnaire de préparation d’activités physique et examens de fitness
• Principes d’entrainement
• Os et articulations
• Muscles et actions des muscles
• Système cardiaque et respiratoire
• Systèmes d’énergie
• Force musculaire et endurance
• Théorie aérobie et anaérobie
• Etirements
• Gestion du poids
• Exercices sûrs et efficaces
• Echauffement et étirements
• Exercices par périodes et niveaux de difficultés
• Modification d’exercices
• Spécial population (Diabétiques, enfants, femmes enceintes, asthmatiques, personnes âgées, etc.)
• Nutrition
• Le processus d’enseignement des exercices
• Appareils de musculation
• Machines cardiaques
• Programmes de planification pour des séances de gym
• Code et éthique des professionnels
• Altères
• Techniques de guidage des mouvements
• Evaluation et feed-back
• Service clientèle
• Activité de promotion pour la santé
• Entrainement de gym dans un environnement extérieur

Nous vous recommandons aussi de prendre des cours de premiers secours avec une personne respectée dans le domaine, car c’est obligatoire dans l’industrie.

Il y a beaucoup á apprendre chez vous, dans votre pack d’études. Une fois inscrit, vous saurez exactement ce qu’il est nécessaire de connaître pour passer votre niveau 2 et votre niveau 3.

La première semaine, vous découvrez le matériel avec votre tuteur, ainsi vous aurez une bonne indication sur quoi et comment vous devez étudier. Ensuite vous pourrez continuer d’étudier á la maison avec une aide en ligne de votre tuteur jusqu’á ce que vous passiez vos tests et examens. Si vous sentez que vous avez besoin d’une quelconque aide supplémentaire, contactez Future Focus.